Le télétravail et la digitalisation des échanges ont transformé notre environnement de travail, offrant plus de flexibilité, créant aussi de nouvelles fatigues et difficultés à délimiter les temps de travail. Face à ces évolutions technologiques rapides, les organisations peinent à s'adapter. L’analyse des impacts des usages numériques sur notre qualité de vie au travail et notre performance fait ressortir des solutions concrètes pour prévenir les risques, maintenir l'engagement des équipes et éviter les contentieux.